KIẾN THỨC HỮU ÍCH, Sức khỏe & Sắc đẹp

10 công dụng kì diệu của mật ong

Mật ong là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời nhất trong tự nhiên và có rất nhiều cách tuyệt vời để sử dụng. Thật vậy, ngoài việc mật ong được cho vào trà, sinh tố, phết lên bánh mì nướng cùng với bơ đậu phộng, mật ong còn có những cách sử dụng rất kì diệu khác.
  1. Kem dưỡng ẩm lý tưởng

Mật ong chính là chất dưỡng ẩm tự nhiên hoàn hảo cho làn da của bạn. Thật vậy, chỉ cần cho một chút mật ong vào chảo, làm nóng lên cho đến khi nó chuyển thành chất lỏng. Sau đó, thêm một số thảo dược như hoa oải hương với tỷ lệ là một thìa cà phê thảo dược với 8 ounces mật ong (1 ounce = 28,3495g). Cho hỗn hợp này vào lọ và đậy kín trong một tuần. Tiếp theo, trộn 1 thìa cà phê hỗn hợp thảo dược này với 8 ounce kem dưỡng da không mùi. Vậy là chúng ta đã có loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cho da rồi.

  1. Chất dưỡng tóc

Sau khi gội đầu, thêm 1 thìa cà phê mật ong vào dầu gội đầu hoặc dầu ô liu rồi bôi lên tóc và ủ trong 20 phút rồi gội sạch.

  1. Thuốc chống nôn

Cho 2 thìa mật ong vào một cốc nước và uống hỗn hợp này vào buổi sáng sẽ giúp tăng tốc độ trao đổi chất cũng như giúp thải các chất độc ra khỏi cơ thể.

  1. Thuốc chữa bỏng, vết cắt và vết bầm tím

Bôi mật ong lên các vết bỏng, vết cắt và vết bầm tím sẽ giúp làm lành các vết thương.

  1. Mặt nạ dưỡng da

Mật ong không chỉ là chất dưỡng ẩm lý tưởng mà còn dùng để rửa mặt rất tốt. Hãy trộn mật ong với hạnh nhân và nước cốt chanh. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên mặt để giúp làn da được khỏe mạnh.

  1. Son dưỡng môi ngọt ngào

Dưỡng môi bằng hỗn hợp làm từ mật ong, sáp ong và dầu hạnh nhân sẽ giúp đôi môi không bao giờ bị khô hay nứt nẻ nữa.

  1. Cải thiện hiệu suất thể thao
 Sử dụng 1 thìa cà phê mật ong trước khi luyện tập sẽ cung cấp cho bạn thêm năng lượng.
  1. Tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột

Mật ong giống như là một chất kích thích giúp máu lưu thông và làm tăng trưởng các tế bào biểu mô. Bên cạnh đó, mật ong còn có tác dụng bảo vệ và chống viêm niêm mạc dạ dày, giúp hấp thu nước và natri. Hãy uống nước pha mật ong và giấm nhằm tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột.

  1. Giảm cân

Thêm mật ong vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ không cần phải lo lắng về cân nặng nữa. Do mật ong ngoài tác dụng có lợi cho tiêu hóa, mật ong còn có thể thay thế đường ăn – lành mạnh và không giàu calo như đường. Ngoài ra, mật ong còn làm tăng tốc độ trao đổi chất để cơ thể đốt cháy chất béo nhanh hơn.

  1. Thay thế đường

Mật ong là sự lựa chọn tuyệt vời thay cho đường, mặc dù nó vẫn còn chứa calo. Thật vậy, thêm một chút mật ong vào trà thảo dược sẽ tạo nên thức uống ngon và khỏe mạnh. Bởi enzym trong mật ong và các chất khoáng giúp nâng cao hiệu quả của các loại thảo mộc (tách trà hoa cúc với mật ong sẽ giúp làm dịu tâm trí cũng như cơ thể và giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Related Posts

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *